Egészséges életmód

(29 idézet)

Gondoskodj megfelelően a testedről, mert nincs belőle másik!

Marijke ten Cate

Az egészséges mosolyhoz kevés az alapos fogmosás. Megéri kritikusan szemlélned az étrendedet, többet lazítanod, és olykor nem árt beiktatnod egy-egy sprintszakaszt is.

Yvonne Kort

A tested akkor működik a legjobban, ha a természet ritmusa szerint élsz.

Yvonne Kort

A történelem során először többen halnak bele abba, hogy túl sokat esznek, mint abba, hogy túl keveset; több ember halálát okozza az öregség, mint a fertőző betegségek; és több ember követ el öngyilkosságot, mint ahányat a katonák, terroristák és bűnözők együttvéve megölnek. A kora 21. században az átlagember halálát sokkal nagyobb valószínűséggel okozza a mértéktelen zabálás a McDonald` sban, mint az aszály, az ebola vagy az al-Káida támadása.

Yuval Noah Harari

Az egészséged megőrzése az egyik legjobb befektetés, semmi mással nem érhetsz el ekkora hozamot.

Csernok Miklós

Az emberek megszületnek az egészség magas szintjén, jellemzően - néhány szerencsétlen kivételtől eltekintve - a teljes egészség állapotában, és aztán nem tudják, hogy mit kell az egészségükkel kezdeni. Minden gyerek kap egy csodálatos virágzó kertet ajándékba az édesanyjától. És aztán nem mondják meg neki, hogy ő a kertésze ennek a kertnek, amit gondoznia kellene!

Lenkei Gábor

Csak úgy őrizheted meg az egészségedet, ha azt eszed, amit nem kívánsz, azt iszod, amit nem szeretsz, és azt teszed, amit nem akarsz.

Mark Twain

Akik úgy vélik, hogy nincs idejük a testmozgásra, azok előbb-utóbb kénytelenek lesznek időt találni a betegségre.

Edward Stanley

Aki fogyókúrázik, az nem egyszerűen a súlyát csökkenti, hanem átáll egy egészségesebb életmódra.

Dombóvári István

Ha felhagysz a dohányzással, ivással, szeretkezéssel, ne hidd, hogy tovább élsz. Csak úgy tűnik.

Nincs értelme könyvet olvasni a testedzésről, a gyakorlatokat pedig meghagyni másnak.

Jesse Lauriston Livermore

A futás fenntartja egészségünket, lendületünket, táplálja bennünk az életerőt.

Alice Hoffman

Ahányszor kedvem támad tornázni, lefekszem, és megvárom, amíg elmúlik.

Paul Terry

Egészségünket túlságosan szigorú életrenddel megóvni unalmas betegség.

Francois de La Rochefoucauld

Az evés természetes. A hízás döntés kérdése.

Jeffrey Eugenides

Kapcsolódó kategória: Egészség

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom