Testbeszéd
(10 idézet)
A test sohasem hazudik. Az elme mindenféle trükköt ismer, de a test mindig elárulja, hogyan érezzük magunkat. Fontos, hogy odafigyeljünk rá. A betegség például üzenet - sokszor ébresztő, hogy meglássuk végre, mi zajlik az elménkben.
A test magáért beszél, jelzései egyértelműek és erőteljesek, elmondja, hogy mi tesz boldoggá, mi szomorít el, hogyan kezeled a feszültséget, miként reagálsz arra, ha valami feldühít. Görnyedt testtartásod elárulja, mekkora súly nehezedik a válladra ezen az amúgy is ködös, nyirkos hétfő reggelen. A ma lépteinek könnyedsége fakadhat egy tegnapi jó hírből. A futásod kifejezheti, hogyan mozogsz a világban, vagyis hogyan boldogulsz a hétköznapokban, a magánéleti és munkakapcsolataidban. Sietősen fogsz hozzá a feladataidhoz, de hamar elfáradsz? Következetes vagy, egyenletes sebességet diktálsz magadnak, ám nem tudsz elengedni dolgokat, akkor sem, ha muszáj? Vagy csak a célszalag lebeg a szemed előtt, és elfelejted, hogy az is fontos, hogyan futsz?
A nőknek az évszázados elnyomás miatt más lett a testük. Ritkán szólalhattak meg, ezért a beszélt nyelvet testnyelvvé alakították át. Keveset mondanak ki szavakkal, annál többet a szemükkel, a kezükkel, a járásukkal, a testi odaadással vagy elutasítással. Nem véletlen, hogy a nők figyelmesebben hallgatják a másikat, mint a férfiak. Érzékeny a fülük a hangok árnyalataira is.
Az emberek világában, éppen úgy, mint az állatokéban, fontos a testbeszéd és a viselkedés tanulmányozása, sokkal inkább, mint a szóbeli közléseké. Az állatok egyszerűek, őszinték. Csak az ember rejti érzéseit a szavak ködfüggönye mögé.
A testbeszéd árulkodik az emberről, a világban kivívott pozíciójáról, és nekem nagyon nem hiányzik, hogy sebezhetőnek tűnjek.
Az ember benne van minden kimondott és kimondatlan szavában. Minden egyes mozdulatában.
A tested jobban elárul téged, mint gondolnád. (...) Nem rejtheted el a gondolataidat. Hessegesd el, amelyikre nincs szükséged!
Meggyőződésem, hogy nem a szavak voltak elsőként, hanem a gesztusok. A gesztusokat mindenki megérti... nincs is szükség másra, nincs szükség szavakra.
Az arcodra nézve vagy a hangod árnyalataira figyelve mások gyakran jobban átlátják, hogy milyen hangulatban vagy, mint te magad.