Egészséggel kapcsolatos idézetek
(1069)
Egyáltalán nem mindegy, hogy az ember miben és hogyan hal meg. (...) Az orvostudomány és az egészségügy Magyarországon is van olyan szinten, hogy egész súlyos állapotú embereket sokáig életben tartsanak, de az szerintem senkinek nem lehet a célja, hogy méltatlanul fejezze be az életét, évtizedeket ajándékozzon a nem cselekvésnek, a kiszolgáltatottságnak.
A Covid megtaníthatna végre arra, hogy kell egy olyan világméretű szakmai szervezet, amelyiknek szava, sőt hatásköre is van. Lehet, hogy van, aki úgy gondolja, hogy ez idealista elképzelés, utópia, de én kutatóként tudom, hogy más megoldás nem létezik. A mainál súlyosabb járványok is várnak még ránk. Együtt kellene működni, de igazából.
Egy dühöngő járvány idején az orvosok nemcsak az éppen rájuk bízott betegekért viselnek felelősséget, de azokért is, akik holnap, holnapután betegszenek meg.
Az immunerősítés trendi és gyakran használt fogalom, de az immunológusok és a tájékozott biológusok is falra másznak tőle. Mert sajnos nincs olyan csodaszer, ami az immunrendszerünket egyszerűen helyretenné. Ennek a rendszernek a működése szervezetünk általános állapotától függ. Ha egészségesen élünk, akkor az immunrendszerünk működése is kiegyensúlyozottabb, jobb a reakcióideje. De sajnos nincsen varázslatos panacea, nincsenek olyan vitaminok, nincs olyan ásványi anyag, amelyeknek a szedése helyreállíthatná a kibillent egyensúlyt.
Akinek a kórház a munkahelye, az szolgál. Esetleg kimerülten, elkeseredetten, bizonytalanságban - de áll a vártán. Erre szerződött, erre esküdött fel.
Ironikus módon, az életmóddal leginkább kezelhető krónikus betegségek pont azok, amelyek gyógyszeres kezelése a legtöbb hasznot hozza, mert ha nem változtatunk az étrendünkön, életünk teljes hátralévő részében szednünk kell a tablettákat. Tehát éppen a busásan jövedelmező gyógyszerekre van a legkevésbé szükségünk.
A bőrtípusod a szüleidtől "kapod", de hogy azon belül milyen állapotba kerül, azért már te vagy a felelős.
A közelség értékes balzsam, amely támogatást és vigaszt nyújt a betegségben szenvedőknek.
A három legfontosabb döntés, amit meghozunk az életünkben, hogy mit eszünk reggel, délben és este.
A modern emberiség előtt álló két fő kihívás - az éghajlatváltozás és az öregedő társadalmak által generált szinte kezelhetetlen egészségügyi igény - nagyban javítható lenne, ha jobban odafigyelnénk arra, hogy mit eszünk.
Régen a hús vagy a tej felbecsülhetetlen érték volt a túlélés szempontjából, magas kalóriatartalma miatt. Ha ettél húst, ittál tejet, a következő hetet biztosan átvészelted. Manapság azonban nem a következő hetet szeretnénk túlélni, hanem arra kell készülnünk, hogy 80-90 évesen is aktívan és egészségesen élhessünk. Ebben a mai hús- és tejfogyasztásunk mértéke egyértelműen gátol minket.
Úgy vegyük komolyan az étkezés, a munka-pihenés-feltöltődés egyensúlya, a nyugodt elme és a pihentető alvás fontosságát, mintha az életünk múlna rajta. Mert így is van.
A jelen társadalmunkat sújtó krónikus betegségek többsége ilyen. Megelőzhető, fékezhető vagy visszafordítható.