Egészséggel kapcsolatos idézetek
(676)
Nem az utcákon, bennünk száguld
veszettül szirénázva,
mibennünk vált a lámpa
sárgára, zöldre; tágult
pupillánk transzparense
int legelőször szabadot
megkönnyebbülten, látva, hogy
nem minket ért a balszerencse.
Ne engedd, hogy életednek ez a szelete, vagyis a betegséged, határt szabjon személyiséged kiteljesedésének, és megakadályozzon álmaid megvalósításában!
A kiegyensúlyozott táplálkozás éppoly létfontosságú, mint magának az élelemnek a megléte.
Súlyos orvosi vétség esetén nem csak a beteg sérül. Az orvos is áldozatnak érezheti magát, szintén sérülhet lelkileg, és legbelül mélyen gyászolhatja a tettei következményeit.
A jelentéstulajdonítás hatása nem elhanyagolható, hiszen a placebo időnként hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés.
A betegségek és a súlyos sérülések a betegeket sokszor úgy sodorják magukkal, mint egy katasztrofális földcsuszamlás. Úgy érzik magukat, mint aki csapdába esett, magányosan és egyedül. Az emberi törődést kifejező érintés lehet az egyetlen dolog, ami biztonságot és reményt nyújt a számukra. Amikor megérintjük a betegeket, ők is ugyanúgy megérintenek minket. Ezekben a pillanatokban rádöbben az ember, hogy nincs egyedül a félelmeivel és a szenvedésével, sem betegként, sem pedig szakemberként.
Túl mindazokon a csodálatos kezelési lehetőségeken, amelyeket a modern orvoslás nyújt, a legmélyrehatóbb gyógyulás mindig a bensőséges emberi kapcsolatokból fakad.
Ha belefeledkezünk a nevetésbe, megáll az idő és egy pillanatra megszűnik a szenvedés. A nevetés sok betegségre azonnali gyógyírként hat. A legtöbb dolog, amit az egészségügyben csinálunk, furcsa és nevetséges. Rengeteg lehetőségünk van a viccelődésre és a nevetésre, még a haldoklók esetében is.
Az orvosok még akkor is az élet meghosszabbítására törekednek, amikor már semmi remény sincs a túlélésre.
Az üzlet és a gyógyítás nem jó párosítás. Ha az orvosok a profit maximalizálásra törekednek ahelyett, hogy azt tennék, ami a betegük szempontjából a legelőnyösebb, az komoly érdekellentéteket szül. Az egészségügyben a legtöbb drága és veszélyes beavatkozást a profit és az elvégzett kezelések utáni sajátos térítési rendszer motiválja.
A fogyás lehet észrevétlen szálkásodás vagy látványos is, de utóbbi kemény dolog. Nem a meló része, hanem az önmegtartóztatás. Hogy nagyobb legyen a célt vágyni, mint az agyunk által dobott jutalmakat (édesség, finom vacsora, pohár bor, friss kifli).
Soha nem fogyókúráztam, már a szó is rémesen stigmatizáló és megszorító jellegű, mert a súlyvesztésnek, karcsúsodásnak nem kúrának kéne lennie, hanem ésszerű folyamatos diétának. Tudatosság, fokozatosság - no meg éberség, elvtársak!
Megtanultam, milyen finom hangszer az emberi test, és hogy meg kell adnunk neki a kellő tiszteletet. Megtanultam azt is, hogy tudni kell határokat szabni. Aki már megtapasztalta az élet sötét oldalát, sokkal jobban tudja értékelni a jót.