Önbizalommal kapcsolatos idézetek
(979)
Túl sok ember van, aki túl fontosnak gondolja magát, vagy azt, amit csinál. Pedig senki sem több, mint homokszem a sivatagban, mint porszem a világegyetemben.
Bízz abban a csendes és szerény belső hangban, ami azt súgja, hogy "megpróbálom, és menni fog"!
A változás nem jön el, ha másokra vagy egy alkalmasabb időpontra várunk. Mi magunk vagyunk azok, akikre eddig vártunk. Mi magunk vagyunk a változás, amelyet keresünk.
Sokszor az önértékelésünk teljesítményhez kötődik: remekül vagyunk, ha sikereket érünk el, és gyötrődünk, ha valamiben kudarcot vallunk. Jojózik az önbecsülésünk attól függően, milyen érdemjegyet adtunk magunknak. Az együttérzés azonban arra tanít, hogy egy-egy kudarc nem az egész lényünk csődje, csupán annyit jelent, hogy azt az egy dolgot elbaltáztuk. Aki könyörületesebb önmagával, könnyebben kér bocsánatot, és hamarabb látja be, ha hibázott. Az önbecsülése nem forog kockán, mert nem gondolja magát alapjában véve rossz embernek vagy csődtömegnek. Ha valaki nem tud önmagával együttérezni, általában dühbe gurul, ha rámutatunk egy hibájára, mert ezzel azt a tudatot tápláljuk benne, hogy nem elég jó.
Nem jó szembesülni azzal, hogy minden korban létezik erkölcsi mérce, és akadnak, akik az önérdeküket nem akarják mindenáron érvényesíteni.
A terápia számomra egy belső konditerem. Míg mások hetente kétszer-háromszor edzeni mennek, én egy kanapén gyúrom erősre magam. Igaz, ez kifelé láthatatlan, viszont az önbizalom sem kintről jön (...). Mennyi, de mennyi gyönyörű nővel beszélgettem az elmúlt években, akiknek a béka segge alatt volt az önbizalmuk! Én nem vagyok jó csaj kívül, de belül Miss Universe vagyok!
Mi is az önbizalom? Úgy gondolom, az, mikor meg tudom magam védeni, ki tudok állni a jogaimért, meghúzom a határaimat és szövök magam alá egy olyan hálót, ahová bármikor leeshetek.
Az önbizalomipar elég zavaros terület: vannak sarlatán önbizalomedzők, motivációs trénerek, képre írt idézetek, önjelölt life coachok, de az önbizalom felépítése nagyon kemény belső munka, amit valahogy mindenki meg akar úszni.
Ne engedd, hogy a világ rólad kialakított képei összemosódjanak saját önértékeléseddel!
Minél inkább meg tudunk nyílni társunk felé, annál önállóbbak és függetlenebbek lehetünk.
Képzeld magad valakinek, elég kitartóan és állhatatosan! Húzzon előre ez a kép! Ha a vereséget fogod magad elé képzelni, az már önmagában is elég ahhoz, hogy a győzelem lehetetlenné váljék. Képzeld el magad sikeresnek, és ez már önmagában is óriási mértékben segíti a sikert! Ha semminek sem képzeled magadat, lomként fogsz sodródni.