William Pullen

(28 idézet)

brit származású pszichoterapeuta

Figyelés

Könyvek

Meg lehet találni a boldogságot egy messze nem tökéletes életben is.

A viszontagságok nem rajtunk múlnak, de a mi felelősségünk, hogyan éljük meg őket.

A legfontosabb leckék gyakran a legnehezebbek is, és sokszor ezeket tanuljuk meg utoljára.

Minden alkalom, amikor a vádaskodást elfogadásra, toleranciára cseréljük, maga a győzelem.

Minden döntési helyzet választás, hiszen ha nem hozunk döntést, az önmagában is egy döntés.

A vélemények végső soron nem tények - jönnek és mennek, naponta változnak, helyzettől függően.

Nemcsak segít, hanem elengedhetetlen is, hogy meg tudjuk osztani belső vívódásainkat egymással.

Nem az a lényeg, mi történt velem korábban, hanem az, hogyan látom magam, és miként értékelem a múltat a jelenben.

Azzal, hogy igazán elfogadjuk, hogy nem vagyunk tökéletesek, paradox módon a világunk egy kicsit tökéletesebbé válik.

Ne érezd úgy, hogy beszélned kell! A szükségtelen szavak gyakran útjában állnak az őszinte érzelmek kifejezésének. Fogadd el, ha nincs különösebb mondanivalód!

Engedd, hogy önmagad lehess, ne küzdj ellene! Sokkal könnyebb így élni, és sokkal jobb érzés, mint amikor megpróbálsz fenntartani egy nem létező álomvilágot, amelyre vágysz.

Mások hibáinak elfogadása ott kezdődik, hogy elfogadod a saját hibáidat és tökéletlenségedet - ha másokkal jól akarsz bánni, ahhoz előbb meg kell tanulnod jól bánni magaddal.

A pillanat gyakran nem múlik el nyomtalanul, hanem tovább él bennünk, és olykor megdöbbentő felismerésre juthatunk önmagunkkal kapcsolatban. Ezek a megvilágosodás pillanatai.

Nem számít, mennyire érezzük magunkat elszigeteltnek, és mennyire húz a mélybe a magunk teremtette sötétség, mert a nap minden hajnalban felkel, és új lehetőségeket kínál számunkra.

Lehetőségünk van függetleníteni magunkat a gondolatainktól, hiszen a gondolatok jönnek és mennek. Így megszabadulhatunk attól, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítsunk a gondolatainknak.

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom