Regisztráció időpontja:2018. február 2.
Utolsó aktivitás:2019. január 22. 10:12
Kedvenc idézetek:216
Beküldött idézetek: 0
Címkék: 0
Hozzászólások: 0
sima_haju_lanyRegisztráció időpontja:2018. február 2. Kedvenc idézetek:216 |
Képzeljük el, hogy elménk egy palack tiszta víz, és az alján homok van. Amikor elménket felzaklatják a gondolatok vagy az érzelmek, az olyan, mintha felráztuk volna az üveget: a homok felkavarodik, a víz zavarossá válik. Ám ha nyugodtan tartjuk a palackot a kezünkben, a homok leülepedik, ahogy a gondolataink is lecsillapodnak, ha egyszerűen csak figyeljük őket, és nem kezdünk el azonnal reagálni rájuk. Mint említettem: érzelmi problémákból gondolkodással nem fogjuk megtalálni a kivezető utat. Csak mélyebbre ássuk magunkat, ha megpróbáljuk kideríteni, miért érezzük, amit érzünk. Olyan ez, mint a hínár: minél inkább vergődünk, annál jobban belegabalyodunk. El kell fogadnunk, hogy a gondolatoknak nem tudunk gátat vetni, a történéseknek azonban igen. (Ruby Wax)
Ha üzenetet szeretnél küldeni sima_haju_lany részére, jelentkezz be!